Expresión creativa sana, hormonas equilibradas, capacidad de experimentar placer, generoso y generoso...
El Chakra Sacro domina el flujo de energías creativas y sexuales. Uno se sentiría abierto y receptivo hacia los demás y hacia uno mismo.
Reflexiona profundamente cada pregunta antes de responder.
How would you rate your ability to feel and express emotions?
Poor
Fair
Good
Excellent
How would you rate your sex life?
Poor
Fair
Good
Excellent
How much time do you create for simple pleasure in your life?
Never
Seldom
Often
Always
How would you rate your physical flexibility?
Poor
Fair
Good
Excellent
How would you rate your emotional flexibility?
Poor
Fair
Good
Excellent
Are you able to nurture and be nurtured by others in balance?
Never
Seldom
Often
Always
Do you struggle with guilt about your feelings or sexuality?
Never (4pts)
Seldom (3pts)
Often (2pts)
Always (1pt)
Obtenga un punto cuando responda NUNCA o DEFICIENTE
Obtenga dos puntos cuando responda RARAMENTE o REGULAR
Obtenga tres puntos cuando responda A MENUDO o BUENO
Obtenga cuatro puntos cuando responda SIEMPRE o EXCELENTE
*La última pregunta es la excepción a la regla. Comprueba tu respuesta y suma los puntos asignados.
Cuenta tus puntos según tu respuesta.
Son 7 preguntas con un total máximo de 28.
Total:
Las puntuaciones de 22 a 28 indican un chakra muy fuerte; puntuaciones de 6-12 indican un chakra débil. Las puntuaciones entre 13 y 21 están en el rango promedio, pero podrían mejorar. Sin embargo, es una distribución que es importante.
Compara tus puntuaciones entre diferentes partes. Además de los chakras más fuertes y los más débiles, ¿hay un patrón de distribución, como puntuaciones más altas en los chakras inferiores o puntuaciones más altas en los chakras superiores y medios? ¿Este patrón coincide con tus propias opiniones sobre ti mismo?
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